午饭后在单位旁边溜达溜达。今天又见到这位老人家，六七十岁的年纪，花白的头发，精瘦的身躯。两只手共拎着三只鸟笼子，僵硬、艰难却倔强地向前方保持着节奏，一步一步地走着。

去年第一次远远地看到他时我是吓了一跳的，当时以为他身体不稳，好像马上要倒地的样子。

(资料图片仅供参考)

他行走的方向是面向我而来，于是我留意观察了一下，发现我的直觉并不准确。

老人家估计曾经发生过脑梗，他右半边肢体行动是不自如的，右膀和右腿均很僵硬，所以他的走路姿势才是一歪一歪的，并且看起来费劲极了，似乎要倒。

因此，我记住了他。

平常如果有空午饭后散步，只要我不是吃饭太迟，只要我是走这条路，十有六七能看到他。

虽然走路极费劲，但他走得非常专注，节奏始终如一。他手上每次都拿着三只鸟笼子，估计是上午出来遛鸟的。

今天他上身穿着渐变色横条纹POLO衫，下身米色挺括长裤，黑色运动鞋，干净整洁。

我敬重这样的老人。

他们曾经生过病，至今无法完全康复。且不论生病的原因是什么，至少在现在，他们是会通过遛鸟、遛狗或者就是独自一人，也每天一定要出来走走的，哪怕“走”这个简单的动作对他们来说可能要付出十倍、百倍于常人的努力。

生老病死，得到拥有失去，人类自身可控的事情深究下来其实很少，我们只能尽可能找寻规律，按律而动，争取更大的可能性，所以才会有老话“谋事在人，成事在天”。换成现在跟安老师学习的内容就是，改变我能改变的，接受我不能改变的。

看看这些坚持康复的老人，想想短暂且不易的人生，更觉得应该尊重自己的身体，敬畏大自然，在有生的每一天，努力、认真、热切地生活。

当然，这里说的热切不包含任性。孔子说：“七十而从心所欲不逾矩”。虽然人到了七十岁能随心所欲，依然不越出规矩。

比如，昨晚陪娃睡觉我就睡着了，文稿没写完。今天上午总想写文。可仔细想一想，我想做的是完成文稿，我该做的却是好好上班，认真完成工作，这是我现阶段赖以生存的饭碗，感觉再难受再撕裂也得先干活。其实工作干着干着，投入进去也就不难受了。

再比如，中午散步时，看到老人家后心有所感，想写写。可我了解自己，一时半会儿写不完，而现在这时间段是散步时间，毕竟身体需要动静结合，我已坐了一上午。所以，简要在手机便笺里写几个字，继续散步。若没了这身皮囊，我也就无法认真、热切地生活了嘛！

秦老师说过，“为价值而改变，没有行动都是扯淡”。

我要时刻在做事中练习以价值为判断，目标是成长为有价值的人，活出人生的意义！

这是一篇学员投稿：

这位学员是一位8岁女孩的宝妈，她热爱生活，热爱写作。

下面这篇也是她写的：

先给爱